横断歩道の向こう側（2020.11.20更新）
私が治療を受け始めて1年ほどたったある日のことです。 私は母と二人で歩道を歩いていました。すると数メートル先にある横断歩道の信号が点滅しし始めました。それに気づいた母はとっさに走り出し、あっとい… ▼続きを読む

摂食障害症状を手放すには（2020.11.16更新）
過食や過食嘔吐の治療を希望してこころの健康クリニックの対人関係療法外来を受診した患者さんには、初診時に摂食障害の回復の仕方を説明しています。   《熟考期》には、「今までのやり方を変える… ▼続きを読む

9月の空（2020.11.13更新）
父親の死後しばらくすると、母はものすごい勢いで家の中の荷物を整理し、家を取り壊し、土地の売却を決断しました。 その間何度か電話でのやり取りはしていたのですが、大切に取っておいた私のランドセルやノ… ▼続きを読む

摂食障害症状のぶり返しから和解へ（2020.11.09更新）
摂食障害症状が増悪・再燃（ぶり返し）したときには、《熟考期》や《準備期》の思考が戻ってくることが必ずあります。   こころの健康クリニック副院長の風間先生は、「症状の再燃（ぶり返し）」の… ▼続きを読む

症状のぶり返しの先に（2020.11.06更新）
「8つの秘訣」にも、「私はこうして摂食障害（拒食・過食）から回復した」にも書かれていることですが、摂食障害からの回復過程で症状がぶり返すこと（再燃）は必ずあります。   私自身も、こ… ▼続きを読む