自分と向き合うことで力を取り戻す（2017.06.19更新）
『摂食障害の謎を解き明かす素敵な物語』で、「人間関係での調和を大切にするというのは、女性らしさの最も素晴らしい特徴のひとつです。しかし、ときにはそれを重視しすぎてしまうことがあります」と、対人関係の調… ▼続きを読む

対人関係の土台となる自分自身との調和（2017.06.12更新）
『拒食症･過食症を対人関係療法で治す』を読まれると、対人関係療法は対人コミュニケーション理論に根ざしていることが理解できると思います。 間接的あるいは婉曲な言語的・非言語的コミュニケーションは、相手… ▼続きを読む

過食症や愛着の問題から回復するための対人関係療法（2017.06.05更新）
過食症・むちゃ食い症の治療に対人関係療法が効果があるのは、対人関係のストレスを緩和する力をつけて、過食（むちゃ食い）で麻痺させる必要がなくなるため、と言われています。 サラリーマンに対するアンケート… ▼続きを読む

ネガティブな感情と向き合う（2017.05.29更新）
摂食障害の治療を専門にしていない医師や心理士、カウンセラーの中には、摂食障害から回復するためには、摂食障害行動に対して何度も何度も「Ｎｏ！」と言い続ける（摂食障害行動を我慢する）必要があると主張する人… ▼続きを読む

感情を感じてみるということ（2017.05.22更新）
古典的なメランコリー型のうつ病の治療では、休養と服薬が原則であり、励ましてはいけないという激励禁忌神話が長く信じられてきました。（『激励禁忌神話の終焉』参照） しかし「苦痛な体験に続いて認められ、こ… ▼続きを読む