ダ・ヴィンチのたとえ　（2020.08.07更新）
物心つく前から、父はよく私にこう話していました。 「本当に頭のいい人というのは、勉強だけでなく何でもできる人のことを言う。スポーツも音楽も、美術も何でもできる人が頭のいい人だ。レオナルド・ダ・ヴ… ▼続きを読む

摂食障害の子をもつ母親のアタッチメント（2020.08.05更新）
母親の精神的ストレス（出生前、遅発性の出産後）が、児の5歳時のアトピー性皮膚炎、7歳時の喘息と関連がみられたとの報告があります。 アタッチメント理論から考えると、母親の心の健康状態が子どもの心身の症… ▼続きを読む

摂食障害症状のぶり返しと前に進み続けること（2020.08.03更新）
神経性過食症（過食＆嘔吐）や、過食性障害（むちゃ食い）、あるいは排出性障害（自己誘発嘔吐）から回復するプロセスでは、どうしても、進歩が遅く感じられたり、逆に、治療を始める前よりも悪くなっているんじゃな… ▼続きを読む

変化の兆し　（2020.07.31更新）
治療を始めてしばらく経っても、私の過食嘔吐はほとんど変化していませんでした。 過食嘔吐が減らないことで、「全然良くなっていない」と決めつけ、「私は治るんだろうか」という焦りや不安でいっぱいになり… ▼続きを読む

気持ちを感じて考えに抵抗してみよう（2020.07.27更新）
『８つの秘訣ワークブック』では「気持ちというものが、多くの行動の原動力になっていることを踏まえると、気持ちにただ反応するだけでなく、まずその気持ちに気づき、そしてそれを導き、理解し、対処する方法を身に… ▼続きを読む