自分自身に対する信頼感 （2019.05.13更新）
『過食症：食べても食べても食べたくて』の「第２章　怖がらずに何でも食べる」で、リンジーさんが過食症から回復するまでの道のりを、「前熟考期」「熟考期」「準備期」「実行期」という「行動変容を動機づける５つ… ▼続きを読む