トラウマによる自分の中のパーツとの関係療法 （2023.08.14更新）
『トラウマと身体』の著者であるパット･オグデンは、①適応的な自己調整と関係性を通して調整していくスキルを学んでいく、②調節不能な活性化を少しずつ調整していく、③状態から状態へと移行できる能力と柔軟性を… ▼続きを読む