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ブログ

メンタライゼーションと自己受容で過食嘔吐と向き合う (2020.06.29更新)
NHKのハートネットTV「隣のアライさん」で摂食障害が取り上げられると日本摂食障害協会から連絡がありました。 初回放送は6月24日(水)でしたが、7月1日(水)13:05~13:35で「これだけ… ▼続きを読む

新しい習慣 (2020.06.26更新)
摂食障害から回復後、私の新しい習慣となったものの一つにヨガがあります。特に大きなきっかけというきっかけはなかったのですが、ふとやってみたいなと思い始めました。 スポーツジムや教室に通ったりするのでは… ▼続きを読む

リワークプログラムでの対人過敏性の改善 (2020.06.24更新)
『リワークにはどのくらいの期間通えば復職できるか』で、「リワークは、喩えて言うなら、骨折してギプスが外れて松葉杖も必要なくなった状態で、以前のように走ることができるようになるためのリハビリ治療」と説明… ▼続きを読む

摂食障害症状の根底にあるもの (2020.06.22更新)
『毒親』の本の影響なのか、「親との関係がよくないから自分は愛着障害ではないか?」「愛着障害だから人間関係がうまく築けないのではないか?」とおっしゃる方が多いようです。   愛着(アタッチ… ▼続きを読む

与えられたもの (2020.06.19更新)
患者さんの中には「〇㎏以下じゃないと絶対に嫌です」と言う方がいらっしゃいます。  理由を尋ねると、「小学校〇年生の時の体重がそれだから」とか、ただ漠然と「十の位が〇じゃないと受け容れられないんです」… ▼続きを読む

どのくらいの期間リワークに通えば復職できるか (2020.06.17更新)
最近では、リワークプログラムを修了することを復職条件としている会社も増えてきています。   『自分に必要なリワークプログラムは何か』で解説したように、「職場リワーク」「職業リハビリテーシ… ▼続きを読む

摂食障害症状がひどくなったとき (2020.06.15更新)
まだまだ新型コロナウイルス感染には注意が必要ですが、緊急事態宣言も東京アラートも解除され、少しずつ新しい生活スタイルと模索している方も多いかもしれません。 外出自粛の影響で、「過食」「嘔吐」「下剤の… ▼続きを読む

初めの一歩 (2020.06.12更新)
先日、ある手続きのために自分の戸籍抄本を見る機会がありました。これまでも何度も目にしたことはあったのですが、この時はなぜかいつもと違っていました。   今までほとんど意識せずにいた、… ▼続きを読む

自分に必要なリワークプログラムは何か (2020.06.10更新)
休職中の社員さんと産業医として面談していると、さまざまな過ごし方が見えてきます。   以前は自宅で静養したのち、散歩や図書館通いを少しずつ始めて、職場復帰の準備を進めていくことが主流でし… ▼続きを読む

過食や過食嘔吐から回復したある日 (2020.06.08更新)
[こころの健康クリニック芝大門]の院長ブログ「聴心記」の中で、何といってもダントツの人気記事は『嘔吐をやめると体重はどうなるのか?』です。 そして『チューイング(噛み吐き行為)は摂食障害なのか』… ▼続きを読む

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