関係トラウマと繰り返される対人関係 （2021.04.21更新）
「割れ鍋に綴じ蓋（われなべにとじぶた）」とか「類は友を呼ぶ」などの言い方があります。 「関係トラウマ（外傷的育ち）」の人は、似たような境遇で育った人を選ぶ傾向にあります。また「気分変調症」の人は劣等… ▼続きを読む

思考の悪循環とストレス反応 （2021.04.19更新）
クリニックに面した通りでは、咲きそろった真っ白なヤマボウシの花に混じって薄紅色のハナミズキもチラホラと咲き始めました。   新年度が始まり、そろろそ3週目になります。 変化というス… ▼続きを読む

「関係トラウマ（外傷育ち）」の自己攻撃状態と被害者モード （2021.04.14更新）
『「関係トラウマ（外傷的育ち）」の心的等価モードと思いこみ』で、心的等価モードの1例として、『自分やましいことがある時に、「みんなが怒った顔をしている」と感じる。または「みんながぼくを攻撃してくる』と… ▼続きを読む

摂食障害の子に対する自責感を軽くするために （2021.04.12更新）
進級や進学、就職などで、希望を胸に抱き、あるいは不安を抱えながら、新しい生活を始めた人も多いかも知れませんね。   このような時期、つまり外界からの新たな刺激に対して身心が適応しよう… ▼続きを読む

「関係トラウマ（外傷的育ち）」の心的等価モードと思いこみ （2021.04.07更新）
『「複雑性PTSD」「気分変調症」と関係トラウマ（外傷的育ち）』で、「関係トラウマ（外傷的育ち）」のうち、「気分変調症」特有の考え方のパターンは、「心的等価モード」と「思いこみ」であることを説明しまし… ▼続きを読む

変化に伴うストレスとストレス対処法 （2021.04.05更新）
クリニックのある芝大門周辺では、3月末にツバメが戻ってきていました。   4月に入り、新しい環境に戸惑っていらっしゃる方も、早く馴染もうと悪戦苦闘されている方もいらっしゃるかもしれま… ▼続きを読む

「複雑性PTSD」「気分変調症」と関係トラウマ （2021.03.31更新）
これまで「複雑性PTSD」を中心に、「複雑性トラウマ」あるいは「愛着トラウマ」という観点で、「自閉症スペクトラムなどの発達障害」や「気分変調症」との関連を見てきました。   いずれも、対… ▼続きを読む

摂食障害患者さんのサポーターとしての重要な他者 （2021.03.29更新）
対人関係療法でいうところの「重要な他者」とは、配偶者、他の家族、同僚、親しい友人 など、自分の気持ちに大きな影響を与える他者とされています。   たとえば、子どもに興味が持てない、可愛い… ▼続きを読む

複雑性PTSDとメンタライジング能力 （2021.03.24更新）
不適切な施設養育などによる剥奪的環境に曝露されたための「反応性愛着障害」は、アタッチメント対象をもたないアタッチメント形成の最も重篤な障害と考えられます。   しかしながら「反応性愛着障… ▼続きを読む

何がストレス反応を引き起こすのだろうか？ （2021.03.22更新）
年度末の三月、そして新年度の四月は、進学、異動、転勤、引っ越しなど、さまざまな変化にあふれ、それに伴い人間関係も変化する時期です。 このような変化の時期には人間はストレスを感じやすいと言われます… ▼続きを読む