摂食障害から回復した時の私の1日（2020.07.10更新）
「摂食障害から回復するための8つの秘訣」の秘訣1の中で、“回復したときの私の1日”をノートに書き出してみるというワークがあります。 今日は、当時私がノートに書いた1日を振り返ってみたいと思います… ▼続きを読む

家族のテーマ（2020.07.03更新）
私が生まれる前から、なぜか両親は子どもは医者か弁護士にさせると決めていました。 どの時点で私の将来が「医師」に決定されたのかは分かりませんが、私の物心がつく頃には、毎晩父から女医である服部けささ… ▼続きを読む

新しい習慣（2020.06.26更新）
摂食障害から回復後、私の新しい習慣となったものの一つにヨガがあります。特に大きなきっかけというきっかけはなかったのですが、ふとやってみたいなと思い始めました。 スポーツジムや教室に通ったりするのでは… ▼続きを読む

与えられたもの（2020.06.19更新）
患者さんの中には「〇㎏以下じゃないと絶対に嫌です」と言う方がいらっしゃいます。  理由を尋ねると、「小学校〇年生の時の体重がそれだから」とか、ただ漠然と「十の位が〇じゃないと受け容れられないんです」… ▼続きを読む

初めの一歩（2020.06.12更新）
先日、ある手続きのために自分の戸籍抄本を見る機会がありました。これまでも何度も目にしたことはあったのですが、この時はなぜかいつもと違っていました。   今までほとんど意識せずにいた、… ▼続きを読む