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摂食障害

摂食障害から回復した!10段階目に到達するために(2021.07.12更新)
むちゃ食いや過食、あるいは、過食嘔吐から回復するためには、食行動の異常は食べ物の問題でなく、自分の心の中で起きていることを、感じないようにする、麻痺させる、なかったことにする試みであることに気づく必要… ▼続きを読む

ハンカチ落ちましたよ(2021.06.28更新)
  診察室で語られる一人ひとりのストーリー。   その人の生きるエネルギーを目の当たりにして心が震える。   私はふとこう思う。   あぁ、私は患… ▼続きを読む

摂食障害行動からも摂食障害思考からも解放されるために(2021.06.28更新)
むちゃ食いや過食、あるいは過食嘔吐などの摂食障害行動から回復するための対人関係療法では、「自分自身との関係を改善すること」「行動の仕方を変えていくこと」を土台にして、「他者との関係を改善すること」… ▼続きを読む

「摂食障害行動はやめられる」7段階目を乗り越えて(2021.06.14更新)
摂食障害から回復する7段階目「摂食障害行動は止められるけど、摂食障害思考が頭から離れない」では、「治療の段階がもう少し進んでくると、苦しい時期に差しかかった患者さんが、摂食障害がすっかり元に戻ってしま… ▼続きを読む

摂食障害からの回復の7段階目で取り組むこと(2021.05.31更新)
『8つの秘訣』の6段階目「やめられる行動もいくつかあるけど、すべてはどうしても無理」の段階で取り組むことは、セルフモニタリングを通して乱れた食行動を突き動かしている感情や考えを知ることでした。 新し… ▼続きを読む

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