うつ状態からの回復
職場の対人関係の問題とパワーハラスメントの問題(2021.06.11更新)
4月からの新年度が始まって3ヶ月目に入りましたね。
新入社員のみなさんは4月5月の2ヵ月間、目まぐるしい変化の中で無我夢中だったことと思います。
リワークでのトレーニングを経て復職… ▼続きを読む
休職中の生活とリワークを始めるタイミング(2021.06.09更新)
テレワークや在宅勤務のとき、昼間になんとなく怠かったり、眠気を感じる人も多いのではないでしょうか。
在宅勤務になって通勤がなくなったのはよかったものの、その分、朝起きる時間がずれ込み… ▼続きを読む
休職の意味と課題(2021.06.02更新)
こころの健康クリニック芝大門のリワークは、「休職期間が4ヶ月ほど残っている人」を対象にしています。
他の医療機関で行われているリワークは、たとえば4ヶ月とか6ヶ月で、プログラムを… ▼続きを読む
職場の人間関係ストレスの悪循環(2021.05.28更新)
入社して2ヵ月近くになるこの時期、少しずつ職場の人間関係模様がみえてきて、上司や先輩がどんな人なのか、ということが分かってくる時期ですね。
なんとなく上司の自分に対する風当たりが強い… ▼続きを読む
適応障害だから休職するようにと言われたら(2021.05.19更新)
新社会人だけでなく、プロジェクトが変わったり、昇進したりして、業務内容や環境の変化により、ストレス反応を自覚することがありますよね。
たとえば、ストレス反応は、睡眠、思考力、行動、さ… ▼続きを読む