MITA IPT CLINIC 心療内科・精神科
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新米日記 8粒目【幸せな眠りのために・前編】

こんにちは、新米臨床心理士のM美です☀️ 日に日に暑くなってきましたね!水分補給をしっかりしていきましょう! …

新米日記 7粒目【知っているようで知らなかった自律神経・後編】

こんにちは、新米臨床心理士のM美です☔ 全国的に暑い日と大雨の日が交互に続いていますね。 冷たすぎる飲み物や食 …

新米日記 6粒目【どこかで聞いたことのある自律神経・前編】

こんにちは、新米臨床心理士のM美です☂ 関東は梅雨入り後も晴れの日が続いていましたがやっと梅雨らしい天気になっ …

新米日記 5粒目【知ってたつもりのストレス・後編】

こんにちは、新米臨床心理士のM美です☆ 梅雨は身体もこころも気だるい季節ですね。 この時期は特に自律神経が乱れ …

新米日記4粒目 【知ってるつもりだったストレス・前編】

真夏のような天気が続いていますね。 寝苦しい夜がある一方で、電車の中やお店の中が涼しすぎると感じる方もいらっし …

新米日記 3粒目【心と身体のアンバランス・うつ・後編】

日差しが強い日が多くなってきましたね。 今の時期からUVケアをしっかりとしていきましょう! こんにちは、新米臨 …

新米日記 2粒目【エネルギーの赤字状態・うつ・中編】

寒くなったり、暖かかったり、近頃は寒暖の差が激しい日々ですね。 こんにちは、新米臨床心理士のM美です。 前回は …

新米日記 1粒目【聞いたことはあるけれど…うつ・前編】

木々の緑が若々しく、まぶしい季節になってきましたね。 はじめまして、新米臨床心理士のM美です。 このブログでは …

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