摂食障害の【ガイド付きセルフヘルプ面接】始めました。

三田こころの健康クリニック新宿では、新宿御苑前カウンセリングセンターと連携して、摂食障害の【ガイド付きセルフヘルプ面接】を導入しました。

三田こころの健康クリニック新宿の専門外来で行っている『摂食障害から回復するための8つの秘訣』を併用した対人関係療法で、『摂食障害の謎を解き明かす素敵な物語』を読んでから治療に取り組んだ方が、短期間に過食症の症状が消失しやすいことがわかってきました。

 

素敵な物語』は例えていうなら、摂食障害から回復するための自分の心の旅行ガイド「る○ぶ」であり、『8つの秘訣』は、摂食障害から回復するためには実際にどう取り組めばいいかのガイドである「地○の歩き方」のような位置づけです。

そうは言っても、「熟考期」から「準備期」、そして治療に取り組む「実行期」に移行するためには、「変化に伴う一時的な感情」を乗り越える必要があります。

そのため【ガイド付きセルフヘルプ面接】では、カウンセラーや心理士と一緒に『素敵な物語』の理解を深め、「変化に伴う一時的な苦しさ」を乗り越え、自分のペースで少しずつ回復の道を進んでいきます。

 

摂食障害情報ポータルサイト(専門職の方)」の「摂食障害の治療 心理療法」に「ガイデッドセルフヘルプ」が簡単に説明してあります。

【ガイド付きセルフヘルプ面接】によってモチベーションも高まり、進み具合はクリニックでフォローしますから治療効果が期待できます。

また、対人関係療法(本格的な治療)を早期に開始することも可能になります。

 

「初診で出された課題に取り組めない」「指定された本を読もうとしても辛くて読めない」方だけでなく、「一人では頑張れそうにない」、「摂食障害から回復したいけどどうしたらいいかわからない」、「治療に取り組めるかどうか自信がない」などと感じていらっしゃる方は、三田こころの健康クリニック新宿の【専門外来】にお申し込みください。