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〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目1-2 白鳥ビル4階

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10:00~19:00 10:00~17:00 休 室 10:00~19:00 10:00~17:00 休 室

このような事でお悩みの方へ

悩みの領域
自分 頑張りすぎて疲れてしまう/自分の嫌なところばかり目につく/とくに理由がないが生きづらさを感じる/自己肯定感がないと感じる/憂うつな気分がずっと続いている/ネガティブに考えがちになってしまう/自分で自分のこと(考えや行動)が止められなくなる/漠然とした不安感を感じる
問題対処 色々なことを気にしすぎて行動ができない/考えすぎて一つのことにとらわれる/何度も同じ行為をしないと気が済まない/ストレス発散がうまくできない/仕事を抱え込みすぎる/やらなければいけないことが手につかない
対人関係 苦手な人と適度な距離を保つことができない/職場のコミュニケーションがうまくできない/相手に嫌われたのではないかとすぐに心配する/人間関係(職場、友人、恋愛など)が安定しない/人と自分を比べて駄目だ、劣っていると感じる/人に言われたことをずっと気にする
身体症状 不安やストレスを感じると体調を崩しやすい/人前に出ると顔が真っ赤になる、手に汗をかく、腹痛になる/急にドキドキしたり息苦しくなる/そうならないか心配になる
家族関係 子どもの世話が苦痛/子育てに自信が持てない
※注意事項
以下のような要望の方には、精神療法である「対人関係療法」での対応が適切であるため、
「三田こころの健康クリニック新宿 専門外来」を紹介させて頂いております。
愛着障害の治療を希望される方/摂食障害の治療を希望される方/夫婦関係について相談したい方

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